2012年4月30日月曜日

GW集中ダイエット

ここ1か月で体重が急激に増加中。
歓送迎会、花見など飲み会が多かったからなぁ・・・・

  • 身長: 162cm
  • 体重: 67.3kg
  • 体脂肪率: 22.9%
適正体重は55~58kgなので、10kg近く過多ということになります。

一番かっこ悪いと思っていたちびデブへまっしぐら!!

もはや、ミニバイクレーサーとしてあるまじき体格。一気におなかが出たのでツナギのファスナーが閉まるかどうかもあやしい。階段の上り下りどころか、座った状態から立ち上がるのですら負担に感じる始末。今年のGWは集中ダイエットの予定です。

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